A Bielmonte c’è il Bosco del Sorriso che influenza a livello bioenergetico organi e visceri, agendo sul sistema immunitario, metabolico, cardiocircolatorio, linfatico e sul sistema nervoso. Allo stesso modo il Qi Gong terapeutico agisce sul fisico a livello energetico andando a tonificare, a disperdere o a equilibrare là dove c’è una carenza o un eccesso. Gli alberi e il Qi Gong sono quindi sinergici: rivitalizzano il corpo attraverso il fluire dell’energia, implementandola.
Fondo Edo Tempia e Oasi Zegna propongono 5 incontri (che corrispondono ai cinque elementi e alle cinque stagioni cinesi) con l’istruttrice Natalina Bassetto.
5 maggio: Primavera – fegato, vescica biliare
9 giugno: Estate – cuore, intestino tenue
7 luglio: Fine Estate – milza, stomaco, pancreas
8 settembre: Autunno – polmone, grosso intestino
10 novembre: Inverno – reni, vescica
Gli esercizi comprendono la meditazione, il rilassamento, la respirazione e la pulizia dei canali energetici. I movimenti lenti e armoniosi migliorano la postura, l’equilibrio psicofisico, la quiete mentale, la vista, il sistema immunitario, l’apparato osteoarticolare e, attraverso l’ossigenazione profonda, stimolano la funzionalità di organi e visceri potenziando la concentrazione.
Le giornate: al mattino camminata nel Bosco del Sorriso intervallata da esercizi di Qi Gong; pranzo vegano all’albergo Bucaneve; al pomeriggio meditazione, automassaggio e ripasso della pratica mattutina.