INFORMAGIOVANIBIELLA

ID : 579
Proposta :

YOGA e MEDITAZIONE, DIVERSI CORSI

Proponente

YOGA SOLELUNA

Sede del corso Biella, Via Vescovado 13
Durata (Periodo - Ore - Stage) Anno formativo 2019/2020; i corsi vengono riproposti ogni anno
Iscrizione 333 9787772
Descrizione

SuryaChandra Yoga: Pratica che unisce lo yoga classico con lo yoga antico di origine sciamanico-tantrica finalizzata al risveglio delle potenzialità fisiche, energetiche, psichiche e spirituali: liberare le cellule dalla paura, potenziare resistenza e volontà, de-programmare la mente da schemi inconsci limitanti e da attaccamenti. Un percorso che ci riconduce al di là degli opposti, per ritrovare quel luogo in cui istinto e conoscenza, selvatichezza e consapevolezza, Luna e Sole non sono mai stati separati: un luogo in cui riconoscere la nostra Reale Natura e svelare la nostra Bellezza.

Flow Yoga: Sequenze di movimenti e asana per sbloccare tensioni, fortificare, allungare ed elasticizzare. Sviluppo e potenziamento dell'energia fisica, psichica e mentale.

Yoga del mattino: Ascoltare il corpo e l'energia del respiro, sciogliere le tensioni e potenziare la flessibilità sperimentando rilassamento fisico e mentale.

Invito alla Meditazione: Insieme di tecniche volte a sviluppare attenzione cosciente e al risveglio del senso dell'ESSERE. Superare rigidità, tendenza al controllo, paure, giudizi e pregiudizi per stabilirsi nel momento presente, nel proprio centro interiore ed entrare in relazione profonda con noi stessi, la Natura, lo Spirito, il Tutto.

Disegno psichico, LA VERITÀ DELL'ESSENZA: Attraverso l'uso di carte tematiche uniche, un viaggio alla scoperta di sé stessi, per riconoscere e vivere la propria verità interiore nelle sue 20 sfaccettature. Mezzi utilizzati: tavole psichiche, carte tematiche,disegno,visualizzazione.

IL TESORO NASCOSTO: Corso base con l'obiettivo di aumentare la propria consapevolezza riconoscendo i propri stati dissonanti e valorizzando le proprie qualità. Si imparerà l'uso e il significato dei colori e a riconoscere i simboli del disegno. Attivazione dei talenti.

Yoga in gravidanza: Corso che accompagna le future mamme durante questo straordinario viaggio: posizioni yoga e tecniche di respirazione per ascoltare e vivere al meglio i cambiamenti che porteranno ad essere madre.

A RICHIESTA Yoga Bimbi
SEMINARI ESPERIENZIALI - INCONTRI A TEMA

Data compilazione 23-09-2019


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